ターボジャムとは
”いつまでもキレイでいたい”、そんな人たちをサポートする楽しくできるダンスパーティーエクササイズ”ターボ･ジャム”！ダンスや武術の動きなどを組み合わせたユニークな動きで、1年間で100万セットを売り上げた大ヒットプログラム。
ターボジャムは、嫌なことがあった日でも、シャーリーンや仲間たちが笑顔であなたを迎えてくれるからたちまちハッピーに♪
今までどんなエクササイズも続かなかった方でも大丈夫！
楽しいからつづけられる♪続けられるから効果がでる♪
まずは、１０日間チャレンジで理想のプロポーションを目指しましょう！
５つのプログラムで、１０日間ボディー★メイキング
１日目、２日目 基本と燃焼（約２５分）・・・まずは、基本の動きを覚えよう。
｢エリート11｣は、ダンスでいうと基本ステップ。これをマスターすれば、ターボ・ジャムの全ての曲が踊れるの♪ただ楽しいだけじゃなく、全身をまんべんなく鍛えて、効率よく脂肪を燃やすの。後半は、１５分脂肪燃焼プログラム！
３日目、４日目 ２０分ワークアウト（約２０分）・・・時間で脂肪燃焼
まずは短時間で効率よく脂肪燃焼を促す２０分プログラムから。
時間のない人でもこれならできるはず。サイレンが鳴ったらターボの時間！
ちょっとハードだけど無理せずついてきてね♪
５日目、６日目 ターボスカルプト（約４５分）・・・レジスタンス・トレーニングで代謝率アップ！
腹筋、二の腕、脚、背中など、全身の筋肉を引き締めて基礎代謝を高めるレジスタンス・トレーニング。効率よく脂肪を燃やして、カロリーの消費を助けます。
いつまでもキレイを保つには、適度に筋肉をつけることも大切なのよ。
７日目、８日目 腹筋ジャム（約２０分）・・・ぽっこりお腹撃退
コアエクササイズで、平らなお腹とくびれたウエストを手に入れるの！
立って１０分、横になって１０分。キツかったら、どちらか好きな方だけでもいいのよ。大切なのは楽しく続けること。無理は禁物よ！
９日目、１０日目 カルディオ・パーティー（約４５分）・・・お楽しみのパーティープログラム
さあ、いよいよパーティーデビュー♪気分はミュージックビデオのヒロイン！？
｢何も考えずに感じるままに楽しむこと！｣それが、ターボ・ジャムスタイル！
楽しくダンスをしながら全身の脂肪を燃やしましょう！ダンスが好きな人も苦手な人も、みんなノリノリでいこう♪
10日間ボディーメイキングチャレンジで、5000円キャッシュバック
ターボ・ジャムのモニターとしてご協力頂いた方全員に、謝礼として5000円をキャッシュバック致します。
● 『ターボ・ジャム』を10日間チャレンジ。
● 毎日の結果を付属のキャッシュバック応募用紙に記入し、３週間以内に返送。
● 5,000円キャッシュバック！
>>>ターボジャムの詳細は、こちら<<<
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